Nopal (Cactusvijg)

Laatste bijwerking : 2022.2.11

 

 

 

Namen (L - Fr - E) : Opuntia fucus indica - Figuier de Barbarie - Indian Fig Opuntia                                    fotogalerij

Familie :  Cactaceae

 

Beschrijving : plant oorspronkelijk uit Mexico maar nu ook in de Middellandse Zeestreek en in Zuid-Afrika

 

Gebruikte delen : blad, bloem

 

Actieve componenten : vezels (pectine), slijmstoffen, flavonoïden (quercetine)

 

Werkingswijze :

1. • quercetine : antioxidant activiteit

   • slijmstoffen : kan mucilago vormen in aanwezigheid van water

   • pectine : lipofiel waardoor cholesterolverlagende activiteit (mindere opname van voedingsvetten)

 

Gebruik :

1. • cholesterol- en triglyceridenverlagend : de aanwezige wateroplosbare vezels vormen met cholesterol- en triglyceriden niet absorbeerbare complexen

   • bloemen : vasoconstrictie (om bloedingen te stoppen), bij maagdarmstoornissen zoals diarree, colitis, IBS...

   • bij een vermageringsdieet :

   • • als natuurlijke hongerstiller

     • om de darmabsorptie van suikers en vetten te vertragen met verlaging van

     • • de calorieën-aanvoer

       • de piekwaarden van glucose in het bloed (hypoglycemiërend effect)

 

Vormen en gebruikswijze :

1. • Opuntia ficus indica pulvis : 1200mg à 2400mg per dag

 

Contra-indicaties en gebruiksvoorzorgen :

1. • GV : steeds innemen met een groot glas water

   • GV : de inname van Nopal kan de absorptie van sommige medicamenten vertragen : beter een interval van 1/2 à 1 uur respecteren tussen de respectievelijke innamen

 

Synergetisch :

1. • bij vermageren : Groene thee (Camellia sinensis), Guarana (Paulina cupana), Ephedra (Ephedra sinica)

 

 

 

 

De lezer dient steeds in acht te houden dat de beschreven curatieve eigenschappen in geen enkel geval het medisch advies vervangen, welke steeds onmisbaar is bij het stellen van een diagnose en bij bepaling van de ernst van de aandoening. Wel wordt de gebruiker gestimuleerd beslissingen met betrekking tot zijn gezondheid te nemen, op basis van eigen research, steeds in samenspraak met een professionele gezondheidswerker.

 

In alle gevallen valt het gebruik van dit programma enkel onder de controle, het beheer, de risico's en de verantwoordelijkheden van de gebruiker.